Traditionelles Bogenschießen - Der Blog
Karin & Didi Vorderegger
Trainer · Autoren · Wettkampfschützen
Verstehen, warum du triffst.
Schusstechnik verstehen. Zieltechnik finden. Fehler erkennen. Besser trainieren.
Seit über 35 Jahren beschäftigen wir uns mit traditionellem Bogenschießen – als Wettkampfschützen, Trainer und Autoren. Auf diesem Blog und in Seminaren geben wir unser Wissen weiter und zeigen dir, wie du deine eigene Technik analysieren und systematisch verbessern kannst.
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Schusstechnik: Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten zu schießen. Dabei sollten aber die Basics nicht außer Acht gelassen werden. Beachtet man diese, kann man sich mit seinem eigenen Stil beschäftigen. Wichtig sind dabei aber die Winkel, die man beim Schießen beachten sollte. -
Anfängerfehler: Da Bogenschießen von außen betrachtet sehr einfach aussieht, glauben auch viele Neueinsteiger, dass man sich das selbst locker beibringen kann. Und die Resultate sprechen für sich. Man hat sich viele Fehler angelernt und es ist dann sehr schwierig, diese wieder loszuwerden.
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Schusstechnik: Viele wollen es nicht machen, tun es aber trotzdem immer wieder: Die Hand bewegt sich nach dem Lösen in alle möglichen Richtungen. nach oben, unten oder zur Seite. Nur nicht, wo sie eigentlich hingehen sollte, nämlich in die Gegenrichtung des Pfeilfluges nach hinten. -
Langbogen: Technische Finesse beeinflusst sehr die Qualität von Langbögen, wie Tempo und Fehlerverzeihung. Erst die Balance aus beidem ergibt echte Präzision. Maßstab in diesem Beitrag ist der IFAA-konforme Langbogen mit seiner typischen, reflexfreien Biegung.
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Schusstechnik: Viele sprechen davon, wenige schießen auch wirklich mit Rückenspannung. Auch wenn man theoretisch weiß, macht die Umsetzung dann oft recht große Probleme. Im Wesentlichen gibt es drei Erklärungsmodelle für die Rückenspannung. -
Zielen: Jeder Mensch hat ein dominantes Auge, das beim Sehen die Führung übernimmt. Obwohl man zwei Bilder sieht, wird das Bild des dominanten Auges zur Orientierung verwendet. Beim Rechtshänder ist es üblicherweise das rechte Auge, beim Linkshänder das linke.
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Bogenleistung: Geht ein Pfeil zu tief oder zu hoch, wird oft gerätselt, woran es gelegen haben kann. Unerfahrene Schützen glauben dann oft, dass sie zu tief oder zu hoch gezielt haben. Beim nächsten Schuss geht der Pfeil dann drüber oder auch drunter; 3- D eben. -
Schusstechnik: Ein guter Schuss fängt mit dem Stand an und hört beim Nachlassen auf. Die wichtigsten Teile des Schusses sind aber der Anker und das Lösen. Zum Anker gehört auch, dass die Sehne richtig in den Fingern liegt, damit sie sauber von den Fingern gleiten kann.
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Was Teilnehmer mitnehmen
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Anmerkung zur Traditional Week Liebe Karin, lieber Didi, das "Tal der Tränen und der Großglockner" und "üben, üben, üben..." Ich bin noch immer gefesselt von den Eindrücken der Trad. Week. Ich habe gleich zu üben begonnen und jeden Tag wird mein Anker konstanter. Und damit auch die Gruppierung besser. Ihr habt in 5 Tagen einer zusammengewürfelten Truppe viel mitgegeben. Euer Emblem/Abzeichen ziert bereits meinen Bogen. Ich werde es mit Stolz präsentieren und eure Kurse/Seminare immer wieder erwähnen und anpreisen. Danke dafür! Erwin |
Anmerkung zur Traditional Week Liebe Karin, Lieber Didi, ich wurde am Wochenende österreichische Meisterin (IFAA) im traditionellen Bogenschießen. Ich bedanke mich noch mal recht herzlich bei euch für das Wissen, das Training und die Erfahrungen, die ich bei eurem Kurs erlangen konnte. Ganz liebe Grüße aus Kärnten, Maria Steiner |
Zur Traditional Week Hallo ihr beiden, mal den ganzen Bogensport an der Seite gelassen, war es mir echt eine ganz große Freude euch kennengelernt zu haben. Menschlich gehört Ihr einfach in die Welt und freue mich auf ein Wiedersehen! Der Kurs und die Erfolge sprechen ebenfalls für sich. Die Methoden sind Klasse und Ihr habt mir den Spaß daran noch um ein erhebliches Maß gesteigert! Gruß Matthi |
Seminare bei deinem Verein Hoher Besuch bei den Feldbogenschützen in Kassel Das mit Spannung erwartete Wochenendseminar von Karin und Dietmar Vorderegger im heimischen Helsa begeisterte nicht nur Bogenneulinge, sondern konnte auch so manchem alten Hasen noch die eine oder andere Verbesserung der eigenen Schusstechnik nahe bringen. Doch der Reihe nach. Ein wenig Zittern im Vorfeld gab es ja schon: „Kommen sie wirklich?“ war sicher eine der am häufigsten gestellten Frage, „ist das nicht ein bisschen weit – so von Salzburg nach Kassel?“ die zweithäufigste. Und selbst wenn sie kommen – „was sind das überhaupt für Leute?" ... weiter |
Aus unserem Seminarprogramm
| Traditionelles Bogenschießen nach K&D Vorderegger | Traditional Week | Train the Trainer |
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Für Bogenschützen, die bereits einige Erfahrungen im traditionellen Bogenschießen mitbringen und sich verbessern wollen. 2 Tage / € 270,- ... mehr erfahren |
Für Bogenschützen vom Einsteiger bis zum Experten, die sich auf ihrem persönlichen Niveau weiterentwickeln wollen. 5 Tage / € 490,- ... mehr erfahren |
Für Bogenschützen, die ihr Wissen und Können als Coach, Trainer, Übungsleiter oder Incentiveanbieter weitergeben wollen. 2 Tage / € 290,- ... mehr erfahren |
| Intensiv-Workshop | Seminar bei deinem Verein | Einzeltraining |
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Für Bogenschützen, die ein Aufbauseminar oder eine Traditional Week absolviert haben. Es wird an individuell Schwächen in der Schuss- und Zieltechnik gearbeitet. 2 Tage / € 270,- ... mehr erfahren |
Teilnehmerzahl, Seminargebühren pro Person und Bedingungen sind gleich wie bei unseren öffentlichen Seminaren. Die Inhalte können aber je nach Bedarf angepasst werden. Zuzüglich Unterbringung für die Trainer ... mehr erfahren |
Eine Übungseinheit dauert 50 Minuten. Dabei wird individuell auf die Bedürfnisse des Schützen bezüglich Schuss- und Zieltechnik oder Mentales eingegangen. mind. 4 UE / á € 60,- ... mehr erfahren |
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Intensiv-Workshops Für Bogenschützen, die ein Aufbauseminar oder eine Traditional Week absolviert haben. Es wird an individuell Schwächen in der Schuss- und Zieltechnik gearbeitet. 2 Tage / € 270,- ... mehr erfahren |
Seminar bei deinem Verein Teilnehmerzahl, Seminargebühren pro Person und Bedingungen sind gleich wie bei unseren öffentlichen Seminaren. Die Inhalte können aber je nach Bedarf angepasst werden. Zuzüglich Unterbringung für die Trainer ... mehr erfahren |
Einzeltraining Eine Übungseinheit dauert 50 Minuten. Dabei wird individuell auf die Bedürfnisse des Schützen bezüglich Schuss- und Zieltechnik oder Mentales eingegangen. mind. 4 UE / á € 60,- ... mehr erfahren |
Schau dir das mal an
Videoserie zum traditionellen Bogenschießen "STEP BY STEP"
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Letzte Änderung: 24.09.2026